Aspettativa e ricordo. Prima e dopo. Speranza e consapevolezza. Diverse facce della stessa medaglia che si chiama “vissuto”. Forse lo sport è l’attività che più di qualsiasi altra riesce ad amalgamare tutte queste caratteristiche e a farle convivere in un momento dilatato, quello della gara. Sono mesi che ci penso, sono mesi che mi preparo. […]
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Tag: allenamento
Avere un personal trainer…
AVERE UN PERSONAL TRAINER E’ FONDAMENTALE! TI SPIEGO PERCHE’… Ne parlavo giusto l’altro giorno con una mia fedelissima allieva, che mi sopporta da anni, e con la quale credo di avere fatto davvero un buon lavoro, non solo per la forma fisica raggiunta, bensì per la filosofia e l’entusiasmo (ecco forse la parola entusiasmo è […]